艾灸的好处与坏处
1、调和阴阳。-的平衡是-发生和发展的-。襄阳艾灸,襄阳艾灸盒讲解运用艾灸-的补泻作用，达到调和阴阳之功效。
2、温通经络，驱-邪。性温加之点燃熏灸，使热力深达肌层，温气行血。艾灸具有温通经络，-除湿、调理气血、宣痹之功效。
3、，消瘀散结。气见热则行，见寒则凝，气温则血行。艾灸为温热，可使气血协调、营卫和畅、血脉和利而，消瘀散结。
4、温阳补虚，补中。
5、--。
6、-保健，强身益寿。
艾灸-的作用是多方面的。如所取穴位不同，灸法不同，程度不同或施灸所用材料不同，因而功效也不同;因此，-应用时应当视具体病情选择不同的穴位和操作方法。
二.理解了冬病是什么，也就明白为什么要夏治了!
夏天阳气足，所以身体借助外界的阳气，代谢旺盛，把体内的寒邪排出体外。当然，在身体自我调节的过程中，我们也不能袖手旁观，要助力一把，帮助恢复身体的阳气，祛除-。
三.如何帮助身体恢复阳气?
自古-三法，灼艾，丹石第二，附子第三。
艾之火是纯阳之火，具有走三阴通十二经之功，灸火连续燃烧，可使艾的纯阳温热之气由肌表透达经络，又因经络和脏腑相互联系，能使阳气通达五脏六腑。
经络通了，气的运行就顺畅了，气血顺畅到达脏腑，就像农田有了灌溉，病也就自然-了。
而且，艾灸相对于丹石、附子来说，一-性、二来本身不经-给药，不会对、等内部造成副作用。所以，艾灸对于补充阳气肯定是优选!
3.艾灸时间太晚(上火，打乱阴阳)
《素问·生气通天论》里说：“故阳气者，一日而主外，平旦-生，日中而阳气隆，日西而阳气已需，气门乃闭。”
意思是，人体阳气随时间变化，早上阳气、中午阳气盛、晚上阳气潜藏，毛孔闭合。
我们在艾灸时，就要遵循阳气消长的规律，比如上午中午艾灸，意义大于下午艾灸，白天艾灸，又大于晚上艾灸。
因此艾灸时间不能太晚，太晚的话，一个是容易造成阳盛阴衰，导致上火，阴虚，一个打乱阴阳的平衡，反而无法做到阴平阳秘，精神乃治。
所以不要超过晚上九点艾灸，因为过了九点，就是阳气潜藏的时候。
当然了，如果是急症的话，那就不分早晚，随时都可以艾灸。
4.缺乏系统艾灸(起效缓慢)
所谓系统艾灸，就是在一段时间内，坚持按照配穴，-灸量，保障生活习惯的前提下集中施灸。
这样做的好处是效果明显，可以用的时间，发挥艾灸能量。
所以无论哪个时间段艾灸，都需要根据自身情况进行辩证配穴，制定-计划，系统的进行艾灸，忌三天两天晒网。
总而言之，也就是说艾灸虽好，但是如果你想用艾灸调理身体，也需要大家认真地对待，希望大家都能灸出一个好身体!
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